허리디스크와 협착증의 주요 차이점과 증상

허리 통증은 현대인들이 자주 겪는 문제 중 하나입니다. 그중에서도 허리디스크와 척추관협착증은 많은 이들이 혼동하는 질환입니다. 두 질환은 통증을 유발하는 방식이 다르며, 증상과 치료법 또한 상이합니다. 이번 포스트에서는 허리디스크와 척추관협착증의 주요 차이점과 각각의 증상에 대해 자세히 알아보겠습니다.

허리디스크와 척추관협착증의 정의

허리디스크, 정확히 말하자면 ‘허리디스크탈출증’은 척추의 뼈 사이에 위치한 디스크가 손상되어 내부의 수핵이 밖으로 밀려나와 신경을 압박하는 질환입니다. 이로 인해 통증이 발생하고, 경우에 따라 다리로 방사되는 통증이 동반되기도 합니다.

반면, 척추관협착증은 척추관이라는 신경이 지나는 길이 다양한 원인으로 인해 좁아져 신경을 압박함으로써 발생하는 질환입니다. 이 과정에서 주로 노화가 주요 원인으로 작용하며, 황색인대의 비대화가 주요 원인으로 꼽힙니다.

발병 원인 및 연령대

허리디스크는 20대에서 50대의 젊은 환자에게서 자주 발생하며, 외부의 충격이나 잘못된 자세로 인해 유발될 수 있습니다. 갑작스러운 허리의 통증은 일상적인 활동 중 무거운 물건을 들어올리거나 특정한 동작을 하면서 발생할 수 있습니다.

반대로 척추관협착증은 일반적으로 60대 이상의 연령층에서 더 흔하게 나타나는 경향이 있습니다. 이는 자연적인 퇴행성 변화의 결과로, 오랜 시간에 걸쳐 척추관이 점차 좁아지면서 통증을 유발합니다.

증상의 차이점

허리디스크의 경우, 주로 한쪽 다리에서 심한 통증이 느껴지며, 누워서 다리를 들어올릴 때 통증이 더욱 악화되는 경향이 있습니다. 또한, 허리를 굽혔을 때 통증이 심해지며, 엉치나 허벅지 부위에 방사통을 느낄 수 있습니다.

척추관협착증은 통증이 다리 쪽에서 더 두드러지며, 걷는 동작에서 통증이 심해지는 경우가 많습니다. 특히 걸을 때 다리가 아프고 힘이 빠지는 증상이 나타나며, 허리를 굽히면 통증이 완화되는 특징이 있습니다. 이러한 증상으로 인해 환자들은 보통 자주 쉬어야 하는 상황이 발생합니다.

진단 및 치료방법

두 질환의 진단은 전문적인 의료진에 의해 이루어져야 합니다. 진단 후에는 치료 방법이 다르므로, 정확한 진단이 중요합니다.

• 허리디스크: 약물 치료, 물리치료, 주사치료 등의 보존적 치료가 우선적으로 시행됩니다. 증상이 심한 경우에는 수술적 방법으로 치료할 수 있습니다.
• 척추관협착증: 초기 단계에서는 보존적 치료가 가능하나, 진행된 경우에는 수술이 필요할 수 있습니다. 수술을 통해 좁아진 척추관을 넓히고 신경 압박을 해소하는 것이 목표입니다.

예방 및 생활습관 개선

허리디스크와 척추관협착증 모두 예방이 중요합니다. 무리한 운동이나 잘못된 자세를 피하고, 규칙적으로 스트레칭을 하며, 평소 올바른 자세를 유지하는 것이 필요합니다. 특히 장시간 앉아있어야 할 경우, 자주 일어나서 움직이는 것이 좋습니다.

이러한 허리 질환은 조기 발견 시 충분히 치료가 가능하므로, 통증을 가볍게 여기지 말고 즉시 의료기관을 방문해 적절한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.

허리디스크와 척추관협착증의 차이를 충분히 이해하고, 자신의 상태를 정확히 파악하여 건강한 허리 관리에 기여합시다.

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